"Sekali Anda Telah Membangkitkan Energi Kundalini Itu dan Melatihnya, Kamu Tidak Perlu Cemas dan Khawatir Akan Kesehatanmu Sama Sekali."
 

Meditasi adalah suatu tingkatan dimana terjadi kedamaian dan ketenangan dalam pikiran kita, diam namun sepenuhnya siaga. Kekuatan utama dari meditasi adalah membawa kita secara nyata kedalam tingkatan kesadaran yang lebih tinggi yang akan membantu kita manusia untuk mendapatkan sebuah kebenaran dalam sebuah hal.

Melalui Meditasi Sahaja Yoga, beberapa keuntungan yang akan kita peroleh antara lain:

    * Meningkatkan kesehatan dan memperkuat sistem pertahanan tubuh kita.
    * Menghilangkan stress, keterikatan, dan sifat kemarahan.
    * Meningkatkan konsentrasi dalam sekolah maupun kerja.
    * Melenyapkan segala hal negatif dan gaya hidup yang merugikan diri sendiri.
    * Memperkuat rasa percaya diri dan keyakinan diri.
    * Meningkatkan kemampuan berkomunikasi yang berguna dalam membangun hubungan dengan orang lain.
    * Kebangkitan dari satu kesadaran yang lebih tinggi menuju sebuah dimensi kesadaran kolektif, didalam tahap ini dapat merasakan secara nyata perasaan diri sendiri dan orang lain.
    * Membuang segala prilaku yang tidak baik yang akan menyebabkan ketidak harmonisan hubungan antara individu, masyarakat dan budaya.

 

KEUNTUNGAN KESEHATAN

Bermacam-macam penyakit dan gangguan kesehatan erat kaitannya dengan ketidakseimbangan sistem energi yang sulit dipisahkan. Melalui Sahaja Yoga, seseorang membangkitkan energi murni yang tidur dalam diri kita, "Kundalini: dan segera memulai menerangi pusat energi yang sulit dipisahkan (chakras) di dalam diri kamu. Kamu kemudian bisa menyembuhkan, menyeimbangkan dan memelihara pusat energi yang sulit dipisahkan (chakras) melalui teknik pembersihan sederhana yang diajarkan dalam Sahaja Yoga. Keseimbangan pusat energi akan meningkatkan status kesehatan dan kamu menjadi [lebih kebal terhadap bermacam-macam penyakit. Shri Mataji berkata, “ Sekali anda telah membangkitkan energi Kundalini itu dan melatihnya, kamu tidak perlu cemas dan khawatir akan kesehatanmu sama sekali."

Kesehatan yang didapat dari Sahaja Yoga telah didokumentasikan oleh dokter umum dan psikolog, dan juga ditetapkan oleh riset dan studi klinis. Banyak orang juga telah mengobati diri mereka sendiri dari penyakit seperti tekanan darah tinggi, sakit asma, epilepsi, kencing manis, kanker dan lain-lain.

MENINGKATKAN KENYAMANAN TIDUR

Manfaat yang diperoleh secara nyata dari melatih Sahaja Yoga adalah seseorang akan mendapatkan tidur yang lebih baik, lebih dalam dan bangun dalam keadaan lebih segar. Banyak orang kesulitan untuk tidur, menderita penyakit atau tidurnya tidak memuaskan, yang mana mereka menyalahkan segalanya dari cuaca tidak baik, tempat tidur tidak baik dan lain-lain. Sesungguhnya, banyak hal yang menyebabkan seseorang susah tidur yaitu kesibukan pikiran, pengalaman masa lalu, cemas akan masa depan. Melalui Sahaja Yoga semua itu dapat diatasi dan anda akan mendapatkan tidur yang nyaman dan menyehatkan.

PENGENDALIAN STRESS

Shri Mataji dalam bukunya,“Stress Management through Sahaja Yoga” menjelaskan hubungan antara sistem pusat energi dan emosi, phisik dan kesehatan mental. Menurut Beliau, sisi kiri dan kanan dari sistem pusat sympatik kita berhubungan dengan energi Yin (emosi, keinginan dan masa lalu) dan energi Yang (kegiatan kita dan pikiran masa depan). Stress adalah hasil dari ketidakseimbangan antara kedua energi tersebut, sebagai akibat dari kelebihan kerja dan pemaksaan terhadap sistem pusat energi kita.

Melalui Sahaja Yoga, kita dapat belajar cara menyeimbangkan kedua energi tersebut dan menikmati keseimbangan dalam kehidupan, kedamaian dan ketenangan.

PENGEMBANGAN DIRI

Kebangkitan energi rohani yang tidur "Kundalini" menyempurnakan peningkatan dan perubahan positif di dalam kepribadian kita. Dengan praktek, seseorang akan menemukan bahwa banyak kualitas bawaan dari pusat energi kita (chakras) yang menjadi nyata dalam hidup kita. Kita menjadi secara otomatis menjadi lebih dinamis, kreatif, yakin dan pada waktu yang bersamaan penuh kesederhanaan, berbelas kasih dan penuh kasih sayang. Banyak individu, yang praktek Sahaja Yoga, juga menemukan bakat bawaan mereka sendiri dan potensi dalam banyak hal ( contoh seni, musik, kemampuan pidato dll) dan secara berangsur-angsur berkembang pada tingkatan yang tidak pernah mereka bayangkan sebelumnya.

Pelaksanaan Meditasi juga akan meningkatkan fokus mental, konsentrasi dan peningkatan tenaga. Dengan pikiran yang tenan dan waspada, tidak heran banyak praktisi Sahaja Yoga yang mampu menghadapi segala tantangan dalam kehidupannya.

PENINGKATAN EKONOMI

Banyak yang melaksanakan meditasi ini mendapatkan manfaat ekonomi, seperti peningkatan moralitas akan menyebabkan pengurangan konsumsi terhadap minuman, obat-obatan, kesenangan material berlebihan, keinginan yang berlebihan. Sehingga jelas akan menghemat pengeluaran dan akan meningkatkan kemampuan eknomi. Dan kemampuan sosial yang meningkat, kepercayaan diri jelas akan membawa dampak bagi orang sekelilinginya dan banyak relasi bisnis yang akan senang bergaul dengannya. Ini akan membuka banyak kesempatan dan peluang. Kedamaian dan ketenangan pikiran dan jiwanya akan membuka banyak peluang baru, dan orang-orang serta para relasi bisnis akan senang bergaul dengannya.

Jadi tidak mengherankan jika para praktisi Sahaja Yoga dapat hidup penuh ketenangan, kedamaian dan mendapatkan banyak peluang-peluang yang menguntungkan hidupnya.

Masih banyak keuntungan lainnya, yang dapat anda rasakan dan terlalu banyak untuk diceritakan. Mungkin sebaiknya anda mengalaminya sendiri, dan ini adalah Gratis, anda tidak perlu mengeluarkan biaya apapun untuk merubah dan memperbaiki hidup anda kearah yang lebih baik.

 

Sumber http://www.sahajayoga-id.org/keuntungan-sahajayoga.htm